外仕事で疲れが取れない。境界にロープを張った。

相変わらず腰とお腹の筋肉の痛みで目が覚める。どんな向きになっても痛くて横になっていられない。私調べで大腰筋が痛むらしい。背骨の脇も痛いから辛い。

仕方なくベッドから起きる。腰を伸ばせず曲げたまま湿布を貼ってイスに座る。しばらくすると動けるようになるけど、腿の筋肉も重くプルプルしてお婆さんの様にゆっくり。

5月に入ってから夏野菜を植え付けて水やりや支柱立てや肥料やり等毎日のように畑仕事がある。収穫が終わった野菜や花壇の片づけ、たい肥作り、草取り・・・永遠にある。

それと、亡き夫の作った低い竹垣が腐って倒れた。川の端の国の土地との境界。測ったわけじゃないけど、謄本を見てだいたいこんな感じって。杭を打たないとどんどん崩れてしまうから。

今度は金属の杭に交換してロープをはった。専門家に頼めば高いから自分でやるしかない。（娘と孫が手伝ってくれた）

距離は27ｍほど。材料はAmazonで調達。

ロープ止め：https://amzn.to/4uFOWdC
ロープ：https://amzn.to/4u5dU53

指の使い過ぎで10本の指全部の関節が痛い。気のせいか手がむくんでる気もする。
「あ～疲れた」体中が痛くて重い。

なのに夜はスポーツジムに行く。さすがに今週はレッスンを減らした。

３年前はもっと動いてたのにこんなに疲れなかった。68歳なんだとしみじみ思う。
先を考えて、動かなくて済むようにしないとね。

わかっているんだけどね。
バラの挿し木・トマトの挿し芽・菊の挿し芽を眺める。
これ植えなきゃ。

きうい

ランキングに参加しています。ポチッと押して応援して頂けると嬉しいです。