リポビタンDが効くお歳頃です

今日は朝から外仕事。
冬野菜の種まきや植え付けがあるので、青いトマトを抜いて片付けた。ネコブセンチュウの被害もなくホッとした。鹿とイタチの被害が止まらず、ネットを張り直したりやることがいっぱい。
朝食前に1時間半、9時過ぎから3時間半。合計で5時間もやってしまったよ。

青いトマトはコップに差して鑑賞。これが2個あって楽しめる。

シャワーを浴びてお昼ご飯を食べて・・・もう足が上がらない。
ベッドに横になるけど眠れない。ソファーに寝そべったりしてスマホで動画を見ながらのんびり。

夜8時のスマートウォッチの画面。（午後はあまり動いてない）
消費カロリー589kcal・歩数7914歩・中高程度の身体活動305分。

お夕飯は孫と夏休み最後のご飯を食べに行くので、こんなに疲れてたら笑顔が作れないと思ってリポビタンDを飲んだ。

最近はこれを飲むと腿やふくらはぎの重さが軽減し元気が出る。買置きしておいて良かった。
若い頃は何に効くのか全く分からなかったけど・・それが分かる歳になって今しまったよ(^-^;

リポＤにはシールがついていて、8/20よりキャンペーンが始まった。娘の家のテレビが古いので60ポイントで応募する予定。

きうい

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