飲込み力、30秒間に何回飲み込める？｜そそっかしい主婦きういのブログ

朝食のパイナップルが思った以上にジューシーでむせた私。

夕方になっても違和感があり誤嚥性肺炎を心配したけど「むせたら大丈夫」らしい。
通常であれば、仮に食べ物が肺に入っても肺には異物処理の細胞があるんだって。放っておいても分解されるって。

通常は大丈夫都のことでホッとしよ。

高齢になると異物が入った事を感じなかったり、出すことが出来なかったりで、細菌が繁殖して肺炎を起こすんだそう。

調べていたらショックな事がわかった。私は通常では無いかも。

30秒間に３回しか飲み込めない私

誤嚥性肺炎を検索してたら「30秒で出来る！飲み込みチェック！」を発見。
６回が高齢者の平均だって。

やってみたら、これがなかなか飲み込めないんだよね。

２回！えぇ～！！　パイナップルの後遺症もあるから仕方ないね。

気を取り直して再チャレンジ。
3回！　時間は余ってるのにどうしても４回目が飲み込めない。

ヤバイよぉ～　要注意だって！

ショックだったのでパートさんを誘って2人でチャレンジ！

私3回、パートさん（40代女性）8回。

やっぱ３回は少ないんだ。このままじゃ近い将来誤嚥性肺炎になっちゃう。
訓練しないと。

＊「医療法人永仁会さん　広報部会」さんの画像を勝手に使わせて頂きました。
嚥下障害についてわかりやすく解説してあります。
http://www.eijinkai-hp.or.jp/magazine/img/dayori034.pdf

マスクをずっとしてるから、口周りの筋肉が衰えていることも関係するのかな？

そういえば、ちょっと前に歯医者さんに行った時もマスクの弊害を感じた。

歯医者さんの話に続きます。

きうい

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