コロナ太り！糖と脂肪の摂取を抑えないと・・・。

ぽこっと出たお腹と全体的についた皮下脂肪。

痩せる為に糖と脂肪を抑えなさい！

あ～、わかっているよ。わかっているんだけど・・意思が弱くてダメなのさ！

新型コロナのせいで立派になった体。スポーツジムに復活して少しずつ絞り始めた。

腹筋中に久しぶりに会った男性。開口一番「あれぇ、ずいぶん太ったねぇ」
言わないでくれぇ(>_<)　３キロってお腹が凄いのよ。

でも、やる気が出た。週2回の予定をもっと増やそう。

憎きコロナだけど、私は得たものもある。ピアノを弾くのが楽しい。（弾けてないけど）
それと再放送ドラマの面白さ。
「愛していると言ってくれ」「ハケンの品格」「逃げるは恥だが・・」どれも楽しみ。

美味しい物は糖と脂肪で出来ている。

そうだよね。炭水化物も揚げ物も好きだし甘い物も大好き！　難しい(^^;

今日は肉じゃが！
夫の畑で出来たので「食べたい」とリクエストされた。

じゃがいものでんぷんは糖に代わるから怖い。私は元々じゃがいもで満腹になりたくないタイプだから2切れ食べれば充分！　セーフかな。

普段は豚肉なんだけど、今日は冷凍にしてあった国産和牛で作った。柔らかくて美味しいけど、じゃがいも入り牛丼の具って味でした。

関西の肉じゃがは牛肉で関東は豚肉なんだそうですよ。

盛り付けと撮影の仕方がイマイチだよね。(^-^;

そう言えば、関西の肉じゃがは牛肉で関東は豚肉なんだって！　どっちも美味しい！

きうい

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