新海誠監督の『すずめの戸締り』を観に行ってきた。
アニメーション映画で、以前の映画館での予告編とAmazonプライムで最初の15分で観たいと思っていたところ、孫からの誘いがあって二つ返事で行ってきた。
面白かった(^_^)/ 小さい子にはちょっと難しいかなって思ったけど・・以外と大丈夫だったみたい。
ネタバレになっちゃうけど、東日本大震災に関連してるから承知の上で観た方がいい。辛い気持ちになる人がいるかも。
最後の方で腰が痛くなってしまって。つらいつらい。
終わった後イスからすぐに立てないの。掴まりながらやっと立って歩き出したら少しは良くなったけど、痛くて痛くて。
止まって動き出す時が痛くてもう大変。
家に帰っても痛みはつづく。腰を曲げる角度でズキンって神経に障る感じ。
今まで映画を観て腰が痛いなんて事無かったのに。どうしちゃったんだろう。お腹の方まで痛みが出てきた。
夜ベッドに入っても痛くて寝返りが打てない。
実は5ヶ月前くらいから腰が痛い。最近やっと良くなってきたなぁと思っていたところだったのに。2時間座っていて悪化したのか？椎間板ヘルニアか？脊柱管狭窄症か？
いよいよ整形外科に行かないとダメかな(>_<)
お腹が痛いのは内臓が悪いから？膀胱が悪くて腰が痛かったとか聞くし。
ベッドで仰向けで検索したら「動くときだけ痛いなら緊急性は無い。重病の疑いは少ない」だって。良かった。
寝て起きたら治ったってこともあるし、とにかく明日を待とう。
翌朝、痛みは小さくなっていてほっとした。念のためスポーツジムは休むことにした。
んっ、待てスポーツジム？？？？
そうだ！2日前ボディーメイクのレッスンを受けた。背筋を鍛えたんだっけ。
姿勢が良くなるかと思って海老反りを力いっぱいやった！音楽に合わせて３分程度だけど記憶に残るくらい力を入れた。
だとすると「筋肉痛？」
海老反りは苦手なのに、その日は調子が良くて夢中でやっちゃった。腹筋は普段もやってるけど、海老反りの腹筋は違う場所なのかも。
夜には痛みが弱くなった。
もともとあった痛みは消えないけど、やっぱ筋肉痛みたいね(^_^;)
慌てて病院に行かなくて良かったよ。
きうい
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