きういの日記
アンガーマネジメント!怒ったら6秒待つ。イライラを貯めない。
2019年8月7日 きうい
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そそっかしい主婦きういのブログ
以前、歳を重ねると前頭葉が少しづつ萎縮して、怒り(感情)をコントロールできずにキレる話をしました。
夫も同じで、すぐ怒鳴ります。
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